描述
内修 建立一种思维——由内而外全面改造自己 ■从自身做起，从内心做起，包括自己的思维定式、品德操守和动机■个人领域的成功必须先于公众领域的成功■只有先信守对自己的承诺，才能信守对他人的承诺 1 想拥有美满婚姻 ！希望子女更听话！ 想工作更多自由与自主！ 学技巧提要求争权利… … 懂体谅肯示范先负责… … 外求 早起的习惯（想养成的好习惯） 晚睡的习惯（想改变的坏习惯） 意愿我愿意早起，利用...