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【周日立秋】秋天第一个节气，养生有讲究！ 周日（8月7日）就是立秋了。立秋又称交秋，虽然佛山“秋老虎”的威力每年都会持续到九十月份，但总的趋势是天气逐渐凉爽。古人把立秋当做夏秋之交的重要时刻，这个时候饮食、起居等养生尤为重要 立秋 是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始；“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字...