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微课《原地投沙包》 PPT制作软件

微课《原地投沙包》

  • 所属分类: 教育教学
  • 上传于: 2021-11-21 21:24:33
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原地投沙包 体育与健康 一年级教材:人教版 水平一授课教师:刘 瑶 单位:天津市河北区育婴里第二小学 原地投沙包 原地投沙包的动作方法: 1.准备姿势:两脚前后开立,后脚膝关节微屈,前脚腿伸直。后面的手举高,肘关节向下,不要把沙包放在后脑勺,也不要肘关节朝上。2投的时候有一个转身动作,出手速度快,身体保持直立,手腕不能往下翻。3.投完之后,身体仍然保持直立姿势,不能弯腰。 重点:...