描述
点击鼠标添加内容 01 坐月子的常见误区 02 误区三：晚下床、不下床 误区一：门窗紧闭、包头防风 03 做月子三大要领 饮食：坐月子的膳食原则 生活方式：科学规划，适当运动，避免劳累 静养：保证足够的休息 1）减少探视，避免交叉感染；2）合理用眼，电视电脑手机和书本要适度；3）每天保证8-10小时的睡眠时间；4）避免过早性生活，注意避孕。 1）从社会学和医学的角度来看，\"坐月子\"是协助产妇...