保持健康体重技巧
所属分类: 体育运动
发布于: 2017-05-13 17:13:16
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你胖了吗？ 有哪些方法可以帮助保持健康体重呢？ 让我们来一起看看吧 饮 食 运 动 睡 眠 压 力 1. 饮食均衡 减少摄入过量的卡路里 2. 适量运动 适量运动使人更容易保持健康 谢 谢 观 看 ！
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