描述
预防肺炎几种方法
1 大力顿足
动作要领：吸气，踮脚到最高点，然后猛然用力向下顿足，呼出胸中所有气体，有畅快的感觉为佳。此功法简便易行，不限次数。
2 导引按跷
操作上注意三点：轻、静、向。轻，指的是力度轻，刚刚接触皮肤的力度；静，指的是静止，不要揉、不要震动、保持静止；向，指的是方向，即“迎随补泻”，顺经为补，逆经为泄。可根据自身体质调整操作时间，最短半小时。特别注意：女性生理期禁用合谷穴...